logo
son şirket davası hakkında
Case Details
Evde > Davalar >

Şirket Davaları Hakkında 10 m2 ev spor salonu nasıl yapılır?

Olaylar
Bizimle İletişim
Mrs. Jane
86--15853131859
Şimdi iletişime geçin

10 m2 ev spor salonu nasıl yapılır?

2025-04-02

İşte 10 metrekarelik bir spor salonu oluşturmak için bazı öneriler:

Uzay Planlaması

- Fonksiyonel Bölgeleme: Alanı egzersiz alanı ve dinlenme alanı olarak bölün.egzersiz molaları sırasında dinlenme veya germe için dinlenme bölgesinde.

- Duvar Kullanımı: Atlama halatları ve direnç bantları gibi küçük ekipmanları asmak için asılı raflar veya depolama rafları kurmak.Dikey alanı tam olarak kullanmak için yukarı çeken bir çubuk da kurabilirsiniz..

Ekipman Seçimi

- Aerobik Ekipman: Yer tasarrufu sağlayan bir döner bisiklet veya aerobik egzersiz için etkili olan katlanabilir bir koşu bandı düşünün.

Güç Eğitim Ekipmanı: Bir dizi dumbbell ve barbell seçebilir ve bunları çeşitli güç egzersizleri yapmak için çok fonksiyonel bir eğitim bankasıyla birleştirebilirsiniz.Yer tasarrufu için duvara monte edilmiş bir direnç bandı eğitmeni kurabilirsiniz..

- Yardımcı ekipman: Yoga, Pilates ve diğer sporlar için bir yoga paspası gereklidir.Denge topları ve köpükli rulolar gibi yardımcı ekipmanlar, egzersizin etkisini artırmaya ve kasları rahatlatmaya yardımcı olabilir.

Çevre Dekorasyonu

- Yer döşeme: Eklemleri korumak için kaymaz ve şok emici kauçuk zemin paspasları koyun